日常戴一副眼镜、开车换一副、工作的时候又要换一副，*要在三副眼镜间不停切换……这种场景正是一群近视加老花人的日常。

《国民视觉健康报告》中指出，视力缺陷已经成为我国重大的公共卫生问题，其中，老视更是当下威胁我国国民视觉健康的重要因素。《2018 Market Scope》调研数据显示，目前，中国35岁以上人群有老视问题人群占比56.9%，占中国总人口数的近三成。
现在不少年轻人，在单位上班就离不开电脑，有时回家还要加班，近距离用眼时间长。手机的普及化也让许多年轻的网民*到晚挂在网上，休息时间多数也是看电视、看手机、玩游戏，致使眼睛劳累过度，老花眼提前“报到”。

他们这样走上“老花”之路

看近模糊、眼睛发酸发胀，难道年纪轻轻就老花了？37岁刘女士从事电脑文案工作10年，眼疲劳有1年多了，但接受不了老花的事实，更没意识到要去看病。近来，她看文件上的字愈发模糊，总是拼命揉眼，但仍看不清楚。“这几个月宅家经常刷手机玩电脑，可能是玩狠了，眼睛非常难受。”医生检查发现，她有150度远视、50度老花。

36岁的小周是个程序员，工作之余是个网游高手，每天除了睡觉合一下眼，其他时间几乎都是坐在电脑前。他多年高度近视达725度，以为近视了，就不会老花，哪知这二三年戴近视眼镜看近处却模糊了。不得已，小周配了一副600度眼镜看电脑，之前的那副用来看远处，上下班开车还得用近视带偏光的，每天三副眼镜来回换着用，一会儿找不着这个了，一会儿那个又忘在家里了。小周很烦恼：“非常麻烦，有时候少带一副眼镜出门，工作就受到影响。”

老花眼人群呈年轻化趋势，出现“看不清小字”“看近模糊”“视疲劳、眼睛胀痛”等老花眼症状，跟过度用眼及长时间看手机、电脑有关。近距离凝视手机屏幕时，眼睛内部肌肉处于紧绷状态，远近调节功能下降，继而会引发近距离视物模糊、对焦困难等症状。

不少人以为老花眼不用治

45岁的王女士，从事手工制作，可是这几年穿珠子总是对不准眼，眼前模模糊糊很不容易对焦。她以为是工作太精细，眼胀视疲劳很正常，就没在太意。在眼镜店随便配了副老花镜，但是戴着不太舒服。

近几个月，王女士眼部疲劳加重明显，看远处也开始模糊了。医生仔细检查后发现，她有225度远视100度散光，看远只有0.5视力，100度老花。

200度远视，年轻时能够通过调节能力代偿，看近看远都能看清楚；随着年龄增加，人眼的调节能力减弱，就逐渐出现看远不清楚，看近更模糊而且视疲劳的状态，再加上老花，犹如“雪上加霜”，这就是王女士为什么看近模糊比别人更严重。

老花眼是一种生理现象，随着年龄增长，晶状体硬化，弹性减弱，睫状肌收缩能力降低而致调节减退，近点远移，故发生近距离视物困难。

眼睛的调节力随着年龄增加逐渐下降，到45岁左右就不能满足看近需要的调节力，就要借助老花镜。